¿Para qué necesitamos sentir la tristeza?

“Necesitamos poder acceder a la tristeza, ese lugar de recogimiento, quietud y profunda intimidad con nosotros mismos donde vamos a poder escuchar nuestra sabiduría, nuestros anhelos, nuestros deseos, nuestros valores, nuestras semillas de sanación personal y ese vacío creativo que nos trae como regalo… que no tiene nada que ver con vivir desde la tristeza, decaídos, mirando al suelo, sin ver posibilidades en el mundo ni en nosotros, estado que in extremis nos puede llevar a la desesperanza, desesperación e incluso a querer dejar de existir.”. Carme Tena