vendredi 7 juillet 2017

Liberar el poder de las emociones - Julio Olalla

La palabra emoción tiene que ver con movimiento. Toda emoción es predisposición a la acción. Por ejemplo, si siento respeto hacia tí, actuaré hacia tí en una forma totalmente distinta a si siento respeto hacia usted, actuaré de forma completamente diferente a si siento desprecio. El respeto o la falta de respeto, amor e indiferencia - no son solamente maneras de sentir, son maneras en las que actúo.
Puedo pensar que puedo separar ideas de emociones, pero un pensamiento "puro" no existe. Me dejaría completamente inmóvil. Nuestros pensamientos siempre están conectados con nuestras emociones, con los impulsores de nuestras acciones.
El mundo emocional tiene una fuerza, un poder, y un impacto increíble. Esto se deba a la influencia directa que tienen las emociones sobre las acciones. Nuestra sociedad ha dedicado mucho tiempo cultivando el egoismo y la codicia - y esto ha llevado a ciertas acciones en el mundo, pero podemos optar por cultivar la generosidad. Cuando nos hacemos conscientes de nuestro mundo emocional, podemos transformarlo para convertirnos en el mundo que elegimos.
Cómo cultivar emociones
¿Cómo cultivamos diferentes emociones? Aprender en el ámbito emocional es muy diferente del aprendizaje puramente racional. No puedo simplemente ordenar: "¡Sal de tu tristeza y se feliz!"
El mundo emocional no responde a las órdenes, responde a la exposición. Por ejemplo, si usted se siente respetado por mi, es muy probable que ese sentimiento de respeto emerja en usted. O si se une al lugar de trabajo con algo nivel de desconfianza, es solo cuestión de días antes de comenzar a desconfiar de sus compañeros de trabajo.
El mundo emocional no es aprendido mediante instrucción, es aprendido vía inmersión. Esto es fundamental. Cuando un niño crece en una familia donde la rabia prevalece, aprenderá a ver el mundo con rabia.
En los programas de Newfield, enseñan que:

  1. El mundo emocional es inevitable. Podemos silenciarlo pero eso no significa que podamos hacerlo desaparecer.
  2. Las emociones facilitan o cierran nuestras posibilidades para aprender algo nuevo. Las emociones son el espacio en el que aprendemos. Mi habilidad para aprender es muy diferente en un estado de aburrimiento e indiferencia que en un estado de gratitud y entusiasmo.
  3. Escogemos qué espacios emocionales crear que faciliten el aprendizaje y hagan la vida más bella de lo que que sería en otros espacios emocionales. Esta elección y esta práctica llevan a la sensación de ampliar nuestro horizonte y de contribuir al mundo.
Si hay una emoción que tenga poder realmente revolucionario, es la gratitud. En español gratis significa sin costo. Esta emoción gratuita, puede alterar radicalmente nuestra forma materialista de ver el mundo. Nuestro mundo moderno está lleno de objetos brillantes pero no tiene brillo en el reino del alma. Puedo mirar un árbol como una colección de células o como bella madera para construir una casa, pero si lo miro desde el punto de vista de la gratitud, entonces el árbol se transforma. Lo veo como un ser que ha estado en este planeta mucho más tiempo que yo, como un creador de oxígeno, como un contribuyente del ecosistema. Este es un nuevo encanto que estaba previamente oculto de mi vista. Me toma un mundo de pensamientos y posibilidades que no puedo obtener de ninguna otra forma, y estos sentimientos me hacen tomar diferentes acciones hacia el árbol.
Con frecuencia nos sentimos víctimas de las emociones. Es solo incorporándolas en nuestro ser que podemos comenzar a escoger cómo dar forma a nuestro mundo emocional. Cuando me atrevo a mirar y actuar con mis emociones, comienzo a abrirme al misterio del universo.


Julio Olalla es el fundador de Newfield Network es considerado como pionero de los campos de la profesión de coaching y aprendizaje organizacional. Julio ha entrenado miles de individuos y organizaciones, CEOs, y figuras de gobierno para desafiar el pensamiento tradicional y crear líderes más fuertes para navegar la turbulencia que enfrenta nuestra comunidad global.
Originalmente abogado con el gobierno Chileno, Julio viaja a Estados Unidos después del golpe de estado en 1973. Está basado en Boulder, Colorado con una agenda de viajes que lo lleva a todo el mundo.
Su perspectiva multi-cultural le hace un asesor confiable de compañías Fortune 500, gobiernos internacionales e individuos de alto perfil. Julio Olalla es un orador convincente y motivacional, dirigido a audiencias sobre liderazgo, aprendizaje organizacional, aprendizaje, emoción y coaching ejecutivo. Se dedica a generar una forma más saludable y sostenible de habitar el planeta.
Julio Olalla es el autor de From Knowledge to Wisdom.


Fuente: https://www.newfieldnetwork.com/unlocking-the-power-of-emotions/?inf_contact_key=884af8340679518b50e0b45935d74bb182a9f5eb979c25916f294146025e5b7e