La conferencista motivacional y autora de Thriving Through Uncertainty comparte una carta que ella se escribió a sí misma sobre cómo superar su ansiedad y sus dudas - e ir por lo que quiere.
Por: Tama Kieves
Querida Viva,
Se que solo quieres superar este momento. No te afanes. Toma tu tiempo porque nada tuyo es una cuestión de tiempo apremiante. Va a funcionar. Siempre lo hace en su propia e inexplicable forma. Y todo ocurre en su propia hora correcta; simplemente no puedes quebrantar las leyes de la realidad.
Estoy orgullosa de ti. Tomarás todas las decisiones que son adecuadas para ti. Y tomarás nuevas decisiones en su momento, con nueva información. Como tu creas esta vida, tendrás miles de oportunidades. Esto no es un examen de elección múltiple en el cual puedes fallar. Toma tu tiempo. Abrete paso a través de lo que sea que necesites con el fin de crecer, incluso si se siente como cemento. Se te ha dado esta oportunidad. Y vale la pena, seguida por nada más que avenidas para tu bien. No hay escasez de oportunidades.
Descubre siguiendo tu deseo, incluso si ese deseo es vago o parece tan probable como una fábrica de chocolate, o tal vez el Conejo de Pascua en medio del desierto. Es real. Está allí por una razón. Usa el deseo como una brújula y no te preocupes con cómo podría suceder. Si realmente quieres crecer y experimentar todo lo que la vida puede ofrecerte, suelta el cálculo. Este es un camino de revelación. Es el viaje de convertirte en quien no sabías que podrías llegar a ser.
La voz censuradora que te dice que solamente tienes una oportunidad para hacerlo bien es una voz de pequeñez e impotencia. Ha obtenido el aliento agrio de dinosaurio - es del régimen antiguo. Es la voz de la limitación, pidiéndote que niegues tu derecho de nacimiento de elección y posibilidad. Solamente tiene una agenda, la agenda para hacerte daño. Realmente, ¿crees que alguna voz te está protegiendo avergonzándote y amenazándote? Cualquier consejo que limite tu espíritu no es consejo. Es condena.
Estoy aquí para decirte que estás hecha de asombro. Estás encontrando tu camino, incluso cuando lo estás perdiendo. Puedes sentir como si estás luchando o perdida. Puedea anhelar resolución, porque es la naturaleza humana querer saltar los pasos y ver Netflix. Pero aquí está lo que quiero que sepas. Está funcionando ahora mismo. Esa es la naturaleza de la vida. Funciona. Un viaje espiritual sucede cuando abrimos nuestros ojos para verlo de esta forma, pase lo que pase. Estás aprendiendo a sintonizar en la señal que te llevará todo el camino; estás aprendiendo a escuchar en esta vida sólo lo que te fortalece.
Entonces, ¿te agradecerás - ahora mismo- por todo, todo, todo, y quiero decir todo, pasado, presente y lo por venir, pase lo que pase? Ahora es una oración viable. Puedes decidir ahora mismo cómo verás este tiempo de incertidumbre. Puede que no sea posible elegir circunstancias diferentes. Pero puedes escoger crecer en cada circunstancia. Esto no es pensamiento positivo. Es una encarnación positiva. Son tus minutos sobre la tierra. Es tu melodía. Y es tu elección cómo interpretas la canción.
Además, hay un número exponencial de resultados que te ayudarán a prosperar. No hay resultado que no te ofrezca regalos. Traes la luz contigo. Eres la reina o el rey de la reunión de exalumnos pensando ganar la elección de la escuela. Ya has ganado. Ya has sido escogida. Ya está hecho. El mundo entero está esperando simplemente por ti, para que te elijas a tí misma y la perspectiva que más te libera. Esperará por siembre con la respiración contenida. Eres así de valiosa y necesaria. Todos lo somos.
Sin importar dónde te encuentres, siempre puedes elegir otra vez. Siempre que tengas aliento, puedes comenzar otra vez. No hay complejidad excepto en la mente. Solo hay este simple momento. No hay promesa en la distancia. La promesa está aquí. Está en todas partes. Si estás sintiendo ausencia, es porque no te aprecias a ti misma ni tu viaje. No te estás perdonando a tí misma por cosas que imaginas que deberías haber hecho o sido.
Escoje estar aquí. Sabiendo que este momento en tu vida tiene un propósito y que ese propósito es esencial para tu felicidad más profunda. Es una elección de enfoque mental que activa el poder del miesterio. No estás frustrado o en un laberinto. Estarás maravillada cuando te des cuenta de tu libertad para elegir lo extraordinara que realmente eres.
Toma el privilegio de estar viva y tener opciones, drama y deseos. Hay quienes están muriendo ahora. Darían cualquier por estar donde tu estás.
Y hay otros que darían cualquier cosa por tener tus "problemas". Ellos anhelan tener la suerte que tienes ahora. Y hay otros, aún, que están mirando atrás cariñosamente, a los tiempos en sus vidas cuando estuvieron parados donde tu estás ahora mismo. Los tiempos que tu estás tratando de evitar, algunos dicen, fueron los mejores en todas sus vidas.
Reconoce tu coraje. No es fácil nacer fuerte y anhelar un terreno más elevado. Puedes sentirte como si faltara algo. Pero realmente, es porque estás ardiendo por ser quien eres realmente. Tienes un ave de paso en tu interior. Nunca estarás feliz al final de tus dias habiendo jugado segura a prueba de balas, sin saber nunca hasta dónde habría podido ir tu expresión - especialmente porque sabes en el fondo dónde debe llevarte el poder del amor.
Por supuesto que estás asustada - pero no viniste a esta vida para evitar el deseo y el riesgo y para llegar a la línea final sin una mancha, una cicatriz o una diferencia en tu punto de vista. Quieres haber puesto todo en ello. No mirarás atrás y desearás haberte dado por vencida. No desearás haberte sentado y mirado a otros vivir vidas fascinantes en la televisión. Querías mojarte. Querías saber. Y lo sabías.
Si querida, está bien estar asustada. Es importante que estés viviendo una vida que importa.
Extracto de Thriving Through Uncertainty: Moving Beyond Fear of the Unknown and Making Change Work for You, de Tama J. Kieves, con permiso de TarcherPerigee, una edición de Penguin Random House. Copyright © 2018 de Tama Kieves. Kieves es una coach motivacional y está en la facultad de centros holísticos a lo largo del país, incluyendo el Instituto Omega, el Centro Kripalu para Yoga & Salud, el Instituto Esalen y Canyon Ranch. También ha hablado en la Escuela de Leyes de Harvard Law School y en TEDx, y ha sido ponente principal en conferencias de negocios y de liderazgo.
Fuente: http://www.oprah.com/inspiration/tama-kieves-what-a-life-coach-tells-herself-in-fearful-moments
